2018/06/21
肉離れ
この度は当院のホームページをお読み頂き誠にありがとうございます。
自分の症状はどこで施術してもらえるのか？と言う疑問をお持ちの方がたくさん居られます。
当院では2011年開業以来のべ20万人を超える方々の様々な症状やお悩みに対して施術をさせて頂いております。
[肉離れ]の症状でお悩みの方も多数、施術させて頂きました。
[肉離れ]の症状でお困りの方へ当院の治療方針等について書きましたのでご一読ください。
当院の基本的な考えとして身体の不調や痛みは
1. 身体のバランスの乱れ
2. 気の流れの滞り
3. 内臓の肩代わりによっておこると考えております。
初回はまずご記入いただいた問診表を基にお話をお聞きしてからバランス検査をして、その結果を基に施術を行います。
肉離れとは？
症状としては自分で筋肉を収縮されるとかなり痛みがあり、触った時に損傷部位に陥凹が感じられます。
痛みにより可動域制限が見られ、腫れや内出血も見られます。腫れや内出血は受傷後少し経ってから現れます。
3度損傷 ：筋が完全断裂した状態で、
症状としては損傷部位の筋肉を使って完全に動かせない若しくはわずかに動かせる程度になります。
受傷直後より痛みはかなりきついが神経線維の分離によりすぐに軽減します。
肉離れになった場合の対処法
まずはRICE処置をしてください。
R-Rest（休息）
I-Icing（冷却）
C-Compression（圧迫）
E-Elevation（挙上）
受傷時に行っているスポーツ活動を休止してもらい、
アイシングをしながら弾性包帯などで圧迫していただき、アイシングをしている間は心臓より高くなるように挙上しておいてください。
アイシングは20分ほどして、その後は弾性包帯で圧迫しながら、1時間おきに20分間のアイシングを繰り返し続けていただき、それまでに可能であれば病院若しくは接骨院などを受診して施術を受けてください。
肉離れは元々身体のバランスが崩れて、受傷した筋肉に負担がかかっており起こると考えております。
まずは身体のバランスを整えて、その上で必要に応じてテーピングもしくはレインボーテープを使用して
治っていきやすい環境を作るように施術していきます。
また、損傷部位が治癒した後は身体の軸を作っていき以前よりも身体が使いやすくなり
パフォーマンスが上がるような施術もご提案しております。
以前、肉離れをしてその際にきちんとした施術をせずに、現在も違和感や痛みが残っている方
現在、肉離れを起こしてお困りの方やスポーツに復帰したが以前よりもパフォーマンスに不満がある方も一度お気軽にご相談ください。
本場アメリカで勉強してきて資格も取得してきた現役アメフトチーム専属アスレチックトレーナーでもある私が皆様のお力になります。